Intro til ayurveda

Lær ayurveda gennem dosha-quiz, dinacharya, selvmassage og marma-punkter. Workshop for kvinder, der ønsker mere balance og energi.

Få indblik i ayurvedaens holistiske tilgang til sundhed. Workshoppen giver kvinder konkrete redskaber til balance, velvære og daglige ayurvediske rutiner.Læs mereVælg dato og tidFOF København og NordsjællandKurserLivsstil og trivselSund livsstilIntro til ayurvedaAyurveda for kvinder – forstå din krop på et dybere planEr du nysgerrig på Ayurveda, sundhed og velvære? Så er denne workshop for kvinder noget for dig.Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem og betyder viden om livet. Vi starter med en let Dosha-quiz, hvor du finder ud af hvilken kropstype – hvilken af de tre doshaer du er. Når du kender din dosha, begynder du at forstå, hvordan din krop fungerer på et dybere plan, hvilke af de fem elementer der dominerer din krop og dit sind, og vi taler om hvordan du kan skabe mere balance i din unikke krop.Du bliver introduceret til dinacharya, som er Ayurvedaens daglige sundhedsrutine, hvor du lærer om selvmassage, detox, hudpleje, m.m. Vi laver en Marma punkts ansigtsmassage – en massage-facelift, der vitaliserer og aktiverer.Kom med til en spændende workshop i selvforkælelsens tegn.Tilbage til toppenVælg dato og tidKlik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.UgedagTryk Enter for at åbne dropdown, brug piletaster til at navigere, mellemrum eller Enter for at vælgeUgedagNulstil filtrelørdagsøndagGemNulstilTidspunktTryk Enter for at åbne dropdown, brug piletaster til at navigere, mellemrum eller Enter for at vælgeTidspunktNulstil filtreMiddagEftermiddagGemNulstilsøn.13/09Intro til ayurveda#2622091811:00 - 14:00FOF Huset, Ordrup, CharlottenlundAnita Lindberg (1)515,00 kr.lør.21/11Intro til ayurveda#2622093611:00 - 14:00FOF Huset, Ordrup, CharlottenlundAnita Lindberg (1)515,00 kr.Se mereAyurveda – workshop | Balance og velvære